野球

野球

離断性骨軟骨炎について考える|6.13 インスタライブ

得意と言うよりは好きな分野で、なんとしたいケガと言う感じですね!笑 肘ってあまり取り上げられませんが、野球選手では非常ケガが多い関節でもあります。 野球選手に関わっているセラピストやトレー...
野球

野球選手に必要な股関節可動域|6.5 インスタライブ

本日は野球選手に必要な股関節可動域について話をさせて頂きました! なぜ、股関節可動域が大切か? 野球のどの場面で必要か? どうすれば可動域が広がるか? この3点について解説させて頂きま...
野球

野球選手に必要な肘関節周囲筋力|5.30 インスタライブ

今日のライブは肘関節周囲筋力の話をする前に、簡単に野球肘について解説しました。 野球肘は主に2種類に分けられます! 成人の野球肘と成長期の野球肘の2種類です。 成人の野球肘は主に...
野球

野球選手に必要なインナーマッスル|5.23 インスタライブ

本日のLIVEで14回目です! なんだかんだで14週間連続で開催出来ているので、私自身の成長に繋がっています。 参加してくださる方もちょこちょこ増えておりますので、あなたのご期待に応えられるよう頑張ってい...
野球

野球選手に必要な肩周囲の筋力|5.16 インスタライブ

これで1人で行うインスタライブは13回目です! 1つのことをコツコツ継続するのは苦手なので、今回の3ヶ月継続は中々頑張っている方です笑 今後はインスタライブのアーカイブをこちらのこ...
野球

野球選手に必要な胸部の可動域|5.8 インスタライブ

これで1人で行うインスタライブは12回目なんですが、コラボ含めると13回目です! 一応、毎週行っているので、3ヶ月継続していることになりますね! 1つのことをコツコツ継続するのは苦手なので、今回の...
野球

野球肩ってなに?

野球肩ってなに? 野球肩とは、読んで字の如く野球をしていて肩を痛めた場合のケガを言います。 この野球肩は大人と子供では病態が異なり、対処方法やリハビリテーションの内容も異なります。 私は大人になって...
タイトルとURLをコピーしました