野球情報

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理学療法士が行う野球リハビリテーション~野球の指導者ではありません✖~

こーけつです。 毎週土曜日のブログ更新続いてます。これで4週間かな?これだけ続けられているのはコロナ自粛があってのことですので、ケガの功名、といったところでしょうか。 今回の内容は昨日、Twitterで話題に挙がった野球選手が医療機関(...
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睡眠とケガ💤良く寝ることが最も効果的な障害予防かもしれません。

こーけつです! ここ数週間は毎週土曜の記事投稿が出来ております。記事を執筆する際は私自身が知っていることを書いていることもありますが、私が野球選手と関わる際に指導したい点やクリニックで担当している選手の保護者の方から聞かれたことを勉強...
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脱水症を攻略!脱水とスポーツドリンクを知りましょう!

こんにちは。 こーけつです。 今回は...脱水症を攻略!脱水とスポーツドリンクを知りましょう!です。 前回の記事では"熱中症"にフォーカスを当てて、熱中症がどんな状態なのか説明をしました。今回はその中で少しだけ触れた"水分補給"の話で...
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afterコロナで怖い熱中症❗️熱中症がどんな状態か知りましょう

こんにちは!こーけつです! 6月頃から徐々に学校への登校が再開し始めましたね。2月末に休校してから約3ヶ月...とても長い3ヶ月だったのではないでしょうか?子供にとっても...大人にとっても... 本題の前に... その間には、東...
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野球の投球で生じるケガ~投球障害はなぜ起きるのか~ 肩と肘の痛みについて分かりやすく解説します!

こんにちは☀️こーけつです。 今回の記事は..."投球障害はなぜ起きる"に焦点を当てています❗️誰にでも分かり易くをモットーに書いているので医療従事者や現場で活躍されているトレーナーさんはもちろんですが...野球を指導されている方野球選手...
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コロナ自粛も悪いコトばかりではない※写真と記事の内容は関係ありません。

こんにちは、こーけつです。 GWも最終日となり明日から仕事なんですが...正直コロナ自粛でずっと家にいてPCとにらめっこし続けるのも飽きてきました笑あと、本格的に腰痛になりそうです笑なので、昨日からはペースダウン⤵︎⤵︎見るTVもありませ...
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遠隔でのトレーニング介入

ピンチはチャンス 2020年は東京オリンピック開催で日本中...いや、世界中がスポーツ⚾️⚽️🏀🎾🕔🏊‍♀️🥋...で盛り上がる予定でした‼️ ... ... ... ... しかし...中国で発生したコロナウイルスが世界中で猛...
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子どもは大人のミニチュアじゃない

"子どもは大人のミニチュアじゃない" この言葉を聞いたことはあるでしょうか?これは書籍にもなっている言葉です。私は、理学療法士となり成長期の野球選手⚾️のコトを勉強するようになって初めて理解するコトが出来ました。今回は医療従事者としての意...
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野球の投球で生じるケガ~野球肘編~ 大人が球児のSOSに気づきましょう!

野球肘 お子さんが野球をしていれば一度は耳にしたことがあるでしょうか?私も小学生の時に肘を痛めたことがあります。数日間だけボールを投げることを我慢して、知らないうちに痛くなくなった気がします。その後は1度も肘の痛みに悩まされたことはありま...
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