ピラティス

ピラティス

新たな挑戦、新たな出会い

新たな挑戦、新たな出会い 6月24日、25日の2日間で名古屋市にあるやまぎファミリィほねつぎさんで、PHI Pilates Mat 養成コースを受講してきました。 昨年11月にPilates Synthe...
野球

待ち焦がれたトレーニングの機会

3ヶ月ぶりのグラウンド 1月にグラウンドへ伺った後、オンラインセミナーで元MLBトレーナーの林さんから胸郭に対する介入を学びました。 すぐにでもアウトプットして選手からのリアクションを確認したかったところですが、新型...
野球

2021年の振り返り、2022年の抱負

テレビも時に見たいものが無いので、いつも通りパソコンカタカタしているので、2021年最後のブログを執筆します。 2021年の振り返り 今年は初めて豊橋での元旦を迎えました(2022年もその予定)。...
野球

ピラティスと向き合った4日間

今回の内容は、私が受講したセミナーで学んだことやなぜ参加しようと思ったか、今後どうやって生かしていこうかなど、4日間の振り返りや現在進行形でぼんやりと考えていることを書きていきます。 お付き合い下さい。 ピラ...
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